PAT

ES DARF WIEDER TRAINIERT WERDEN!!!

Lange haben wir darauf gewartet – jetzt ist es wieder soweit!

Liebe Mitglieder,

wir freuen uns, Ihnen mitteilen zu können, dass unser physioaktivtraining, unter notwendigen Hygienemaßnahmen wieder geöffnet werden darf. Das ganze stellt immer noch eine organisatorische Herausforderung dar bzw. es müssen unsererseits einige Maßnahmen getroffen werden; deshalb können wir unseren Trainingsbereich erst ab dem 08.06.2020 wieder eröffnen.

Folgende Punkte sind zu beachten:

Allgemein:

1. Anzahl der Studiobesucher

Es dürfen max. 4 Personen gleichzeitig, unter dem vorgegebenen Mindestabstand von 1,5 m trainieren. D.h., es muss immer ein Gerät zwischen zwei Trainierenden frei bleiben!

2. Trainingstermine

Um die Anzahl der Trainierenden zu koordinieren und um Wartezeiten zu vermeiden, haben wir auf unserer Homepage (www.mechler-beisser.de) ein Termintool hinterlegt.
Dort können Sie die Belegung ersehen und Ihre „Wunsch-Trainings-Termine“ entsprechend buchen.

3. Trainingsdauer

Es steht jeden Mitglied pro Trainingseinheit 1 Stunde zur Verfügung.

4. Öffnungszeiten

Aktuelle Öffnungszeiten bitte Termintool entnehmen!

5. Cardio-Geräte

Dieser Bereich muss bis auf weiteres geschlossen bleiben.

Hygiene:

Beim Betreten des Studios – Hände desinfizieren.

Ein Desinfektionsspender steht bereit.

Bitte in Sportkleidung kommen!

Es besteht keine Möglichkeit sich vor Ort umzuziehen.

Toiletten

Sind normal zu benutzen

Unterlage auf den Geräten

Handtuch (bitte eigenes Handtuch mitbringen) als Unterlage – wie bisher

Reinigung Geräte

Die Geräte werden durch uns nach der Trainingsschicht gereinigt und desinfiziert.

Mundschutz

Es ist keine Pflicht mit Mundschutz zu trainieren! Ist somit jedem Mitglied freigestellt.

Mitgliedsbeiträge

Wir haben uns doch entschlossen, die Mitgliedsbeiträge für die Monate Mai und Juni nicht einzuziehen. Damit werden wir ab dem 01.07.20 wieder beginnen.

Wir freuen uns auf Sie, um wieder fit in den Sommer zu starten.

 

In unserem Fitness- und Gesundheitsstudio haben Sie die Möglichkeit unter medizinischen Gesichtspunkten und nach Erstellung eines individuellen Trainingsplans, an speziellen Geräten der neuesten Generation, sowohl rehabilitativ als auch präventiv an der Verbesserung Ihrer Mobilität, Kraft, Definition der Figur, Koordination und Ausdauer zu arbeiten.

Nach der Devise: min­i­maler Aufwand für max­i­malen Erfolg – ganz gle­ich ob Sie den Rücken oder Ihr Herz-​Kreislauf-​System stärken, abnehmen oder nur etwas für Ihre all­ge­meine Fit­ness tun möchten. Im Vordergrund stehen dabei ein nachhaltiges und ausgewogenes Training.

Überlastungen als auch Verletzungsrisiken sind nahezu fast ausgeschlossen. Dadurch können Menschen aller Altersklassen an den Geräten Ihre persönlichen Trainingsziele definieren. Selbst während und nach einer Schwangerschaft ist das Training möglich. Durch den iso-dynamischen Widerstandsgeber statt den herkömmlichen Gewichtsscheiben arbeiten Sie parallel und trainieren gleich zwei Bewegungsgruppen in einem Gerät. Dadurch ist es möglich, ein ganzheitliches, fundamentales Ganzkörpertraining in nur 30 min zu absolvieren. Kaum ein anderes Gerätesystem ist dazu geeignet.

Nach einem Rundumcheck durch unsere Therapeuten wird zunächst eine Anamnese erstellt und evt. Krankheitsbilder wie z.B. Rückenbeschwerden / Herz-Kreislauferkrankungen / Osteoporose / Stoffwechselerkrankungen uvm. besprochen. Neben der persönlichen Zieldefinition und den ggf. therapeutischen Empfehlungen wird dann der entsprechende Bewegungsplan erstellt. Der Trainingsplan wird auf einer individualisierten Chipkarte gespeichert und garantiert somit ein selbstständiges Trainieren.

Terminvormerkung:

Profit-Termine konnte nicht erzeugt werden

 

Aufgrund der Einfachheit des Trainings eignet sich das physioaktivtraining besonders bei:

  • Rückenbeschwerden
  • Rheuma
  • Gelenkbeschwerden
  • Herz-Kreislauferkrankungen
  • Osteoporose
  • vorbeugend Sturzphrophylaxe
  • uvm.

Auch außerhalb unserer Betreuungszeiten ist das Training, schnell, einfach, wirkungsvoll möglich. Neugierig?

Dann besuchen Sie uns – wir freuen uns auf Sie!

Starten Sie heute und probieren Sie das physioaktivtraining eine Woche lang aus und überzeugen Sie sich selbst.

Für Fragen steht unser Team gerne zur Verfügung.